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非暴力溝通課程 第二階段|與他人連結
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商品簡述:
- 線上教學或台中市當面1對1教學
- 每堂課以1小時為單位
- 官方LINE預約上課時間
- 每階段限 90 天內使用完畢
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第二階段|與他人連結(5 小時核心學習 + 4週半小時連結討論)
不失去自己,也能靠近你
當你開始能聽見自己,
才有空間真正聽見他人,而不把對方的情緒變成自己的責任。
這一階段,我們學的是:
如何在關係中保持清楚,而不是撐住。
學習內容(NVC 關係實踐)
• 同理他人 ≠ 承擔他人的感受
• 辨認「對方的需求」與「我的界線」
• 真實表達,而非壓抑或爆發
• 從指責、討好,走向連結式表達
這一階段會帶來的轉化
• 你開始知道:哪些是你的,哪些不是
• 關係中的緊張感下降
• 能說出需要,而不覺得自己自私
• 發現:靠近不等於失去自己
沒有這一階段,自我連結容易變成孤立。
這不是 Q&A,
而是把學到的語言,變成你真實生活中的選擇。
• 消化真實關係情境
• 協助你辨認卡住的地方
• 讓非暴力溝通不只是「知道」,而是「用得出來」
課程費用
• 每一階段:NT$7,000
• 可分階段報名
• 適合:
• 容易過度承擔的人
• 關係中常感到疲累、內疚、撐住的人
• 想學非暴力溝通,但不想再壓抑自己的人
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✨ 這門課真正想陪你做的事
不是讓你變得「更好說話」,
而是讓你在任何關係裡,都不必離開自己。
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